Etiket Bulutu
Kabızlık ve gaz giderici, bağırsak rahatlatıcı olarak şu çaylar faydalı olacaktır.
Malzeme:
50 gr sinameki yaprağı
20 gr mürver çiçeği
15 gr rezene tohumu
5 gr tıbbi papatya
Hazırlama:
Sinameki, mürver, rezene ve tıbbi papatya belirtilen oranda karıştırılır ve toz edilir. 1 tatlı kaşığı karışım, 1su bardağı kaynar suda 3-5 dakika infüzyonu hazırlanarak demlenip süzülür. Karışımda maserasyonla hazırlanması gereken mürver ...
