YEDİKLERİMİZİN KOLAY SİNDİRİLMESİNE YARDIMCI TIBBİ ÇAY


   Yediğimiz yemeklerin sindiremediğimiz durumlarda yediklerimizin sindirilmesine yardımcı olacak, midemizi rahatlatacak, gaz söktürecek, mide bulantısı varsa gidermede şu çay faydalı olacaktır.
 
Malzeme:
30 gr tıbbi papatya
20 gr kimyon tohumu
20 gr oğulotu yaprağı
10 gr kişniş tohumu
10 gr nane
 
 
Hazırlama:
 Tıbbi papatya, rezene, kimyon, oğulotu, kişniş ve nane

ve nane yukarıdaki oranda karıştırılıp toz edilir. 1 tatlı kaşığı bitki karışımı, 1 su bardağı kaynar suda infüzyonu hazırlanarak 7 dakika kadar demleyip süzülür. Yemeklerden sonra birer fincan içilir.